CRESCITA PERSONALE - ESCURSIONI CON MUSICA - NATURA SVIZZERA - PERSONE CHE LA MENTONO COME
Ritiro DI 3 giorni, 2 NOTTI su un'isola TUTTA PER NOI in Svizzera
Pronto a goderti un fine settimana pieno di persone straordinarie su un'isola del Ticino?
Le Isole di Brissago sono uno dei luoghi più magici del Ticino, con un giardino botanico ricco di piante rare provenienti da tutto il mondo.
L'Isola dei conigli è l'isola minore; non è mai aperto al pubblico, ma abbiamo avuto l'incredibile opportunità di prenotarlo solo per noi! Presenta vegetazione autoctona e conserva i ruderi di un'antica chiesa.
Le persone che frequentano il nostro Ritiro Innerwalk possono davvero scoprire il potere di un gruppo sicuro per incoraggiare energia positiva e risvegli coscienti.
Inizio Traghetto Ascona
Attività. Escursione in barca, visita al giardino botanico,
Danza estatica, meditazione della cerimonia del cacao,
Kundalini Yoga, respirazione
Tema Digital Detox, Connessione Acqua
Durata
3 GIORNI / 2 NOTTI
Costo per persona
444 CHF in anticipo
488 CHF prezzo normale
COSA ASPETTARSI?
COSA OFFRIAMO
Nel nostro Innerwalk Community Retreat offriamo pasti vegetariani salutari e biologici, alloggi fuori dalla griglia, nuotata al sole e al risveglio, gite in barca, danza estatica nella natura, sessioni di Kundalini Yoga e respirazione, meditazioni sonore sciamaniche, cerchi di condivisione._cc781905-5cde -3194-bb3b-136bad5cf58d_
Un'esperienza veramente integrata nella Natura che nutre mente e corpo. Il risultato sarà quello di approfondire la tua percezione interiore ed esteriore concentrandoti su Amore, Salute e Guarigione.
Mentre ci disconnettiamo dalla città, ci riconnettiamo con gli altri e con la Natura.
Mangeremo pasti sani preparati con Amore da Tiziano,https://tizianoboccacini.medium.com/mon-cv-sur-lalimentation-2adfa981275a
Opzioni Gluten Free disponibili su richiesta.
PROGRAMMA
VENERDÌ 2 GIUGNO
Arrivi e presentazione dell'Innerwalk Retreat (Si prega di arrivare entro le 18:00).
18:00 – Gita in Barca all'Isola da Ascona
19:00 -20:30 – Kombucha di benvenuto e spuntini leggeri
21:00 – Innerwalk Ecstatic Dance con Michela e DJ AleX
23:00 – Cerchio di condivisione
24:00 – Meditazione di chiusura
SABATO 3 GIUGNO
06:00 – Sveglia
06-06.30 – Sguardo solare all'alba e Qi Gong
07:00 – Nuotata nel lago
08-09:30 – Colazione
10-11:30 – Kundalini Yoga + Respirazione con
Titia -Kundalini Spirit Zurigo.
12.30-14 – Pranzo
14-16:30 – Cerimonia del cacao dell'amor proprio e relazioni autentiche con Natalie &Roberto
16:30-17:00 – Danza Estatica Innerwalk
Chiusura del Circolo di Condivisione con Michela & DJ AleX
Rinfrescante/Snack/Relax
20:00 Cena
21-23:00 Cerimonia della Luna Piena con
Medicina vegetale facoltativa / CBD
PROGRAMMA
DOMENICA 4 GIUGNO
06:00 – Sveglia
06-06.30 – Sguardo al sole all'alba e meditazione camminata
6:30-7 – Kundalini Yoga con Tizia -Spirito KundaliniZurigo.
8-9:30 – Colazione
9:30-11:30 – Pratica di Contact Dance mattutina a cura di Michela
11:30-13 Pranzo / Recupero
13-15:30 Massaggio con Sound Healing
Cerimonia di chiusura, è ora di salutarci!
A giugno la temperatura in Ticino sarà tra i 15 ei 30 gradi. Il nostro consiglio è di portare vestiti caldi, costume da bagno, scarpe comode e infradito e tutto ciò che puoi per tenerti al sicuro e al caldo se dormi in tenda.
LA STRUTTURA
Trascorreremo due notti dormendo sull'isola, con diverse opzioni:
Innerwalk Guest House si trova sull'isola con grande cucina e bagni in comune. Posti letto in STANZE CONDIVISE. Un'altra possibilità è portare la tua tenda e ti restituiamo 28 CHF! Avremo spazio per 10 persone che dormono all'interno e massimo 10 tende all'esterno nel giardino tra gli alberi, quindi per favore fateci sapere il prima possibile le vostre preferenze!
UCCELLO ANTICIPATO (fino al 15 maggio) -444 franchi
PREZZO REGOLARE - 488 franchi
TENDE (ti restituiamo 28CHF) -460 franchi
SABATO h.13.30 ritrovo ad Ascona, rientro ad Ascona a mezzanotte- 150 franchi
DOMENICA h.9.30 ritrovo ad Ascona, rientro ad Ascona ore 16.30 - 100 franchi
*un pasto incluso -viaggio in barca incluso
INCLUSO nel prezzo sono comprese anche le gite in barca da e per l'isola (se siete in grado di unire gli arrivi e le partenze negli orari indicati -venerdì h.18-19 e domenica 15:30-16:30. Altrimenti se avete bisogno di un gita in barca privata costerà 50CHF)
Possibile anche incontrarsi direttamente alla stazione ferroviaria di Locarno intorno alle 17 per un car sharing al porto di Ascona. Scrivici o chiamaci!
Questo viaggio fa per te?
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Questo ritiro sarà guidato da: Michela Di Savino, fondatrice di Innerwalk, Ecstatic Dance Facilitator, Alex Dawson, Ecstatic Dance DJ, Roberto Volta, insegnante di Yoga, Natalie Ulman, Cacao facilitator, Titio Buscioni, Fondatore di Kundalini Spirit Zurigo, Kundalini Yoga Insegnante di Trasmissione e Facilitatore di Breathwork.
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Abbiamo fatto molta esperienza nelle nostre vite, imparato molti approcci diversi per lavorare su corpi e menti. "Daremo ai partecipanti supporto e guida, creando un luogo sicuro dove possono esprimersi pienamente".
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Le Isole di Brissago sono una meraviglia della natura soprattutto in estate quando tutta la vegetazione fiorisce e il clima è piacevole.
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Saremo guidati da quattro leader di gruppo esperti.
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Vivremo insieme per due giorni e due notti, condividendo spazio e tempo nello stesso bellissimo ambiente incontaminato.
DJ YUJOY - YURI AVI
YUJOY is an internationally renowned musician, singer, sound producer and dj, one of the most famous and active DJs and producers in the Ecstatic Dance movement in Bali and Eastern Europe.
Through his live performances YUJOY creates a special musical atmosphere, taking people on a beautiful, bright and deep journey through the waves of sound, rhythm and dance.
Yujoy extensively tours and performs in Europe, Asia, Australia and Eastern Europe. He currently lives in Bali and is coming to Europe this autumn with a special Ecstatic Dance tour to share his unique vision and to support the release of his new music album "LIFT", which is inspired by Ecstatic Dance culture.
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MICHELA DI SAVINO
Michela is a multidisciplinary artist, photographer, embodiment coach and space holder, with a background in Contact Improvisation, Contemporary Dance & Yoga. She studied 5Rhythms, Ecstatic Dance & Autenthic Relating, she is specialized in Team Building Techniques, recently completed Kundalini Bodywork Training with Elliott Saxby offering sessions in Zurich and Locarno.
She is the founder of Innerwalk Project, recently selected as one of the most impactful social project in Ticino, where she built a community of locals and tourists. She guides people through Ceremonies and Events with her Ecstatic Dances in Natural Places of Power. With Impact Hub Incubator she is having the support to develop new Sound Journeys services to people in Hospitals, bringing Wellness, Body Awareness and Relief from pain.
THE LOCATION
ELEVATE STUDIO, Wyssgasse 2, 8004 Zürich
Elevate is a new studio in the heart of Zurich, offering you a large variety of classes and practices.
The studio is run by Rossana and Gloria, co-founders and co-owners of Elevate, met during their Kundalini Yoga Teacher Training in Zurich and felt great alignment to start this journey together.